不孕夫妻该如何通过自身来提高成功率?要做好这五点！
随着技术的日新月异，成功率已从20%~30%提升至70%~80%以上。但毕竟不是100%的成功率，不孕夫妻该如何通过自身来提高成功率?
1.生孩子要趁早
因为工作生活的压力，很多年轻夫妻选择了晚点要宝宝，因此错过了25岁~29岁最佳的生育年龄。而随着年龄的增大，卵子质量和数量都不如以前，生育能力也在下滑。
所以，不管是选择自然受孕还是试管助孕成功率都不会高。有数据统计，30岁以下做试管婴儿成功率在，30-38岁成功率达，而39-42岁成功率仅有，43-45岁成功率直接下降至，45岁-52岁成功率仅剩。
所以，生孩子要趁早，你可以等，但身体有其自然的发展规律，卵巢等不了。
2.保护卵巢、子宫环境
卵巢储备功能是影响泰国试管婴儿成功率的重要因素。卵巢的好坏将决定了获取卵泡的数量及质量，如果当卵子经过成熟、受精、分裂后得到的可移植胚胎少或质量不好，将直接影响试管婴儿的成功率。所以，女性在日常生活中，切记不要熬夜，戒烟戒酒，合理饮食才能保护卵巢功能。
子宫毕竟是胚胎成长、发育的地方，如果子宫内膜合适、血流丰富则会增加胚胎着床率。如果子宫内膜太薄或太厚、血流量不足，将不利于胚胎着床。所以，女性在日常生活中，可以通过健身运动，比如散步、游泳，以及规律的性生活等方式来养护子宫环境。
3.保持正常体重
女性体重往往容易出现两个极端，要么过轻要么过重。不管是过轻还是过重，都会导致内分泌失调，影响排卵。在进行试管婴儿促排时，会直接影响促排效果。有专家指出，体重超过正常指数的人，不孕率高出3倍;轻于正常指数，不孕率高倍。所以，想要提高试管婴儿成功率，保持正常体重方为上策。
4.良好的心理素质
心理压力过大会影响内分泌失衡，影响子宫、卵巢局部的血流，进而影响试管婴儿成功率。女性神经紧张，则会造成子宫肌肉收缩紊乱，胚胎不能正常着床。所以，做试管婴儿的朋友要注意调整心态，放松心情，心态好的人试管婴儿成功率会高出很多哦。
5.信任医生
临床发现，完全信任医生的朋友试管婴儿成功率是最高的。只有完全配合医生，才能制定最有效的方案，成功率自然相对高些。
哪些原因会导致试管婴儿的失败
1.取卵失败
取卵失败是指女性促排卵后有了一定数量的卵泡，但卵泡中的卵母细胞没有被成功抽取出来。这种几率非常低，大约是千分之一。卵泡数量少的时候，取卵失败发生的几率相对大一些。但如果卵泡数量足够，很少会取不出来，这个环节的技术是比较成熟的。
2.促排卵失败
首先是促排卵失败的原因。促排卵是指通过药物促进女性一次性多排出几个卵，正常女性每个月经周期只排一个卵。一般年龄偏大的女性，卵巢储备已经不行了，也就是说，卵巢里储备的卵泡数已经非常少了，剩下的也几乎是质量不太好的，这类女性在促排卵后的排卵数量少、质量差，成功率不是很高。
3.形成受精卵失败
取出卵后，卵子要与男性的精子结合，形成受精卵。这个环节的失败，跟卵子和精子的质量有关，事先不容易预测到，如果事前不重视孕前更高，提高卵子和精子质量，可能促成的胚胎等级低，移植后也难着床的。
4.形成胚胎失败
受精卵发育会形成胚胎，把合格的胚胎移植到母体内。这个环节取决于受精卵的质量，如果受精卵不好，或者形成的胚胎的质量不好，都会导致失败，就不能进行移植。
5.着床失败
除了胚胎质量好坏，还有就是女性朋友的子宫内膜环境，子宫内膜如果过厚造成增生炎症，不良的环境对受孕影响很大，过薄也会影响最终着床。
6.怀孕失败
胚胎移植到母体后，就要等待母体怀孕。这个环节的失败率比较高，平均60%左右的女性会在这个环节表现为失败。
目前，试管婴儿成功率越来越高，在诊断上也逐渐人性化，综合来看，技术上都采用的是最先进的医疗设备和技术，通过囊胚移植和基因检测，能成功实现优生优育。所以，大家不要担心技术问题，绝对是安全可靠的。大家只需要保证自己的身体处于最理想的状态，一定能圆求子的心愿。